obeodoc uses in hindi

OBEODOC 

प्रयोग में लेने की विधि :-

• बोतल को खोलने दे बाद 1 महीने के अंदर प्रयोग में अवश्य ले। 
• पीने से पहले बोतल को अच्छी तरह से हिलाएं। 
• 25 से 30 ML दिन में दो बार। 
• चिकित्सक के परामर्श के अनुसार ले। 
• लगातार 3 महीने तक सेवन अवश्य करे। 

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आहार चार्ट OBEODOC का उपयोग करते समय :-

• सुबह खाली पेट 50 से 60 ML पानी के साथ 30 से 40 ML OBEODOC ले।
• चाय, कॉफी, दूध, फलों का रस, कम चीनी और दूध के साथ सुबह एक कप ले। 
• रस घर बना लिया है, तो चीनी का मिश्रण मत करो। 
• सुबह नाश्ता आहार : मक्खन के बिना ब्रेड के दो स्लाइस। 
• चीनी के बिना दूध या फलों का रस। 
• दोपहर के भोजन के आहार : सलाद, मौसमी सब्जी, दाल, सुप के साथ मक्खन के बिना 2 से 3 चपाती, किसी भी क्रीम सामग्री के बिना। 
• दोपहर के भोजन के एक घंटे के बाद पानी पीना है। 
• शाम की चाय फिर कम चीनी और दूध की सामग्री के साथ चाय, कॉफी लें। 
• डिनर आहार : दोपहर के भोजन की तरह खाओ, तेल और तला हुआ भोजन का उपभोग मत करो। 
• कभी भी भूख लग रही है, तो सलाद और खट्टे फल का प्रयोग करे। 
• मिठाई आहार : त्योहारों और साप्ताहिक केवल 50 gm मिठाई उत्पादों का प्रयोग करे। 

सावधानियां :-

• मांस, अंडे, शीतल पेय, डिब्बाबंद रस, आलू के चिप्स और अन्य रेडीमेड नाश्ता उपभोग नहीं करे। 
• अगर शराब के आदि है, तो कम बर्फ मिश्रण करे सोडा के बिना, बीयर और वाइन का प्रयोग नहीं करे। 
• तले हुए खाद्य पदार्थ पर नियंत्रण।   

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